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人気のダイエットや筋トレのジム厳選3選

 [体を変えたい人・自信を持ちたい人]             

『ダイエットのモチベーションを落とさない方法』 - とみたブログ

 



 

ダイエットや筋トレをしたいが「どうやれば変われるのか分からない」「自分でやっても効果が出ない」「費用が心配」そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。そんなダイエットや筋トレの悩みを持つ方の不安を解消してくれるのが、人気ジムです。

 

ジムなら、

 


  1. トレーナーがつく。
  2. 経験者が教えてくれる。
  3. 時間効率が良い。
  4. 自分なりにも出来る。
  5. 目標達成がしやすい。
  6. 1人ではないのでやる気が落ちない。
  7. 仲間が出来る。 

 

ダイエットや筋トレをしたいのであれば、周りにダイエットや筋トレをしている人を増やす事です。そして自分なりのスケジュールで長く続ける事が大切です。まずはジムに行ってみる事から初めて見てはいかがでしょうか。無料体験付きのジムもあります。

 

1.ダイエットをしたい人にオススメなジム

 

ダイエットのジムに行くのであれば、モチベーションはとても大切です。どんな目標を達成するにしても最重要事項はモチベーションです。このジムは女性目線のモテるカラダを作りたい方に向けたジムです。男性の方でダイエットや筋トレのモチベーションが上がらない方必見です。

 

1・男性人気NO.1ジム

 

 

[マッチョか美人がトレーナーならどっちが良いのか]

 

オススメポイント


  • トレーナーがみんな美人。
  • コース終了までに色々なトレーナーが担当してくれる。
  • トレーナーの交代により、様々なセッションを受ける事が出来る。
  • 会員の継続率80%。
  • ダイエット研究家が毎日の食事指導を徹底管理してくれる。

 

悪い所はあまり聞いた事がありません。

 

他にもこのジムが人気の理由があります。

 


  1. シャワー付き、水素水。
  2. 7時00分〜22時00分までの長い営業時間。
  3. 9割が30歳以上の男性らしい。

 

モチベーションを落とさず、ジムに通い体を良くしたい方にオススメです。

女性目線男性のモテボディメイクしたい人にもオススメです。

 

2.最近話題のプライベートジム

 

2・ダイエット専門プライベートジム

 

 

ダイエットをしたいが、周りに人が多いのを避けたい人にオススメです。ジムに行って体が綺麗な方が周りに多いと恥ずかしい気持ちにもなります。そういう方はプライベートジムに行くべきです。

 

オススメポイント


  • ダイエット終了後のリバウンド帽子セッション2回(月1回)サービス。
  • 専属トレーナーによる完全プライベート指導。
  • 食事指導による体質改善。
  • 生活習慣改善まで2ヶ月間徹底サポート
  • 30日間の全額返金保証付き。

 

勿論このジムはこれだけではありません。他のオススメポイントはこちらです。

 


  1. セッションごとにプロテイン1杯無料。
  2. トレーニングウェアの無料クリーニング預かり。
  3. 比較的安い料金コース。

 

比較的安い料金コースになっている理由は、広告費用を抑えているからです。

 

男性は20代〜50代、女性も20代〜50代の幅広い世代をターゲットにしているプライベートジムです。

 

過去に色々なダイエットに挑戦したが、なかなか成果が出ずに諦めてしまった方にもオススメです。

 

1人でダイエットを始めると、どうしても気が緩み成果にならない。しかも継続出来ない。そんな方は多いです。このジムはそんな悩みを解決してくれます。

 

正しい筋トレと食事管理を専属トレーナーが日々アドバイスしてくれるので、気が緩む事なく、目標体重に向けたダイエットが実現します。

 

大手プライベートジムよりも料金が安く、託児所付きサービスの店舗もあるので女性の方にもオススメです。

83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

 

3・大手プライベートジム
 

 

今まで色々なジムを見てきたが、やっぱり知っているジムが良い方はこちらです。この会社は割と知名度が高いです。でも詳しく知っている人は少ないのでは。なので具体的にオススメポイントを解説します。

 

オススメポイント


  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタつのマネージメント
  • 無料カウンセリング・完全個室のプラベート空間

 

大手のこの企業には、こんなオススメポイントもあるんです。

 


  1. 30日間無条件全額返金保証
  2. 1日50分、週2回の無理のないトレーニング

 

マンツーマントレーニングなので、これまでにダイエットジム通いが続かなかった方にオススメです。

 

トレーナーが作るあなた専属プログラムが構築されるとの事です。

 

無理な食事制限もなく、食べる事の出来るダイエットです。

健康的に痩せ、理想のカラダを手にいれる事が出来るダイエットです。

リバウンドもしにくく、しかも30日間無条件全額返金保証付きなのが人気の理由です。

ひとりではできなかった?[ライザップ]他のジムとはここが違う。

 


 

『最後に』

以上ですが、興味の出たジムはありましたでしょうか。ジムはどんどん新しいジムが出てきています。自分に合ったダイエットや筋トレは自分にしか分からないと思います。でも成果を出やすくするのがジムです。プライベート、個室、大広間、沢山のジムがあります。カラダを綺麗にしたい方は、是非将来への投資だと思ってジムに通っても良いのでは、と思います。自分に合ったジムで肉体改造頑張って下さい。

 

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